Snoezelen brengt verschillende voordelen met zich mee. Onder andere het bevorderen van ontspanning en contact en het verminderen van agitatie en onderpikkeling zijn enkele positieve effecten van regelmatig snoezelen. De moeite die mensen met een beperking hebben bij het verwerken van prikkels zorgt ervoor dat snoezelen een goede uitkomst kan bieden voor hen. Problemen met prikkelverwerking zorgen namelijk op verschillende manieren ervoor dat iemand niet actief kan deelnemen aan het leven.
Dementerende mensen zitten vaak in hun eigen belevingswereld opgesloten. Zij hebben last van onderprikkeling omdat er nu minder gebeurt in hun leven. Door hun cognitieve beperkingen kunnen zij ook niet goed met prikkels omgaan waardoor zij deze vaak vermijden. Dit heeft als resultaat dat ze een afgesloten bestaan leiden. Snoezelen kan helpen door prikkels toe te voegen aan het leven en contact te maken met dementerende mensen die normaal gesproken veelal in hun eigen wereld zitten.
Verstandelijk gehandicapten en personen met autisme hebben vaak last van te veel prikkels in hun leven. Overprikkeling kan leiden tot agressie en enorme vermoeidheid als iemand overdag aan veel prikkels is blootgesteld. Snoezelen biedt een moment van ontspanning voor deze mensen. Het is als een dag naar de spa of een heerlijk ontspannende avondactiviteit.
Snoezelen werkt echt en wordt in de professionele zorgverlening dan ook extensief gebruikt. Zo bevordert het snoezelen in eerste instantie de communicatie tussen cliënt en zorgverlener. Hier komt bij dat de cliënt zich beter bewust raakt van zijn of haar omgeving. Daarnaast is er sprake van een verhoogd zelfbeeld van de cliënt, alsmede verbeterde gedragsmotoriek en algemene stemming. Er zijn talloze bronnen en publicaties van doctoren en instellingen te vinden waarin de positieve resultaten van het snoezelen uitvoerig staan gedocumenteerd.